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Nuestras cejas y pestañas no solo están ahí para tener buena apariencia. Ni siquiera están ahí para ayudarnos a hacer diferentes expresiones faciales o para que nuestros ojos se vean más bonitos. En realidad, son la primera línea de defensa que nuestros ojos tienen contra los contaminantes en el aire y otros peligros.Cómo protegen las pestañas nuestros ojos Puede parecer extraño pensar en las pestañas como algo que no sea decorativo, y aunque ciertamente son hermosas, también hacen un gran trabajo para evitar que el polvo, las partículas y la suciedad en el aire lleguen a nuestros ojos. Cuando cerramos...

Después de tu visita al optometrista, ¿descubriste que necesitas lentes graduados? No estás solo y no eres el único. De hecho, las estadísticas confirman que, el 75% de los adultos necesitan gafas o Lentes de Contacto con graduación. Si la mayoría de los adultos que necesitan corrección de la vista, surge la pregunta: ¿Qué es mejor: Lentes de Contacto o Anteojos?Tu decisión entre usar Lentes de Contacto o anteojos depende de tu estilo de vida y preferencias personales. Sin embargo, para ayudarte a simplificar tu elección, te presento los pros y los contras usar Lentes de Contacto o anteojos:   Lentes de Contacto vs...

No des por hecho que los ojos no necesitan cuidado. A continuación 6 tips para mantener tus ojos sanos. Sigue estos sencillos pasos para lograrlo: 1. Come bien La buena salud de los ojos comienza con la comida. Los nutrientes como los ácidos grasos Omega-3, la luteína, el zinc y las vitaminas C y E pueden ayudar a prevenir problemas de visión relacionados con la edad, como la degeneración macular y las cataratas. Para obtenerlos, debes poner en tu plato: Vegetales de hoja verde como la espinaca, la col rizada y las acelgas Salmón, atún y otros pescados grasos Huevos,...

Nuestra vida ha cambiado, y no se ve cerca regresar a la normalidad, por lo que ahora tenemos que hacer un esfuerzo para estar cerca de quienes físicamente estamos lejos. ¿Cómo le hago?Erika Krull, especialista en Salud Mental, nos da estos consejos para acompañar a quien se siente solo en este confinamiento: 1. Haz una llamada por la noche La noche puede ser un momento difícil para las personas que viven solas o no socializan mucho. Los sentimientos de ansiedad o depresión pueden empeorar por la noche. La soledad y el mal humor también pueden dificultar el sueño.La actividad diurna...

Para disfrutar de un mejor uso de tus lentes de contacto, ahora te damos algunas recomendaciones para que logres lo máximo de tus pupilentes. 

El que SI hacer y el que NO hacer. Además si usas maquillaje, aqui te decimos como hacerlo.